憂鬱防治

Q1：心情不好就表示有憂鬱症嗎？什麼樣的情況下，我需要去尋求專業協助？

A：每個人在一生之中或多或少都會有心情低落、憂愁、沮喪的時候，如意外事故發生、親人死亡或受挫(失業、考試不順)等，一般人通常都能在事件發生後的一段時間內，身心慢慢恢復正常。然而，有些人卻長時間持續有憂愁、沮喪、失望、無助、頹喪等負面感受，無法像一般人在調適後恢復正常生活，這可能是罹患「憂鬱症」的徵兆，建議您儘快到精神科或身心科求診。

 

Q2：憂鬱症是個什麼樣的疾病？

A：憂鬱症最明顯的症狀是情緒低落、快樂不起來、對任何事都失去興趣；此外，常會整日感覺疲憊，失去活力，變懶惰，不能集中精神，記憶力減退，思考傾向悲觀，過度的罪惡感，無價值感，嚴重時會有自殺的想法或行動。

 

Q3：我懷疑自己可能有憂鬱症，如果到醫院就診要看哪一科？醫師會提供什麼樣的治療？

A：您可以到設有精神科或身心科的醫院，或身心專科診所就醫治療，醫師會根據您的情況進行診斷與提供藥物治療。一般而言，抗憂鬱的藥物在持續服用兩週後，才會開始發揮作用，若要完全解除您的憂鬱症狀，則需更久的時間。所以請遵照醫師的囑咐定時服藥，請勿自行停藥，若認為狀況好轉，可先與醫師討論後，再決定是否停藥。